5 Dicas para Preparar a Lancheira dos miúdos no regresso às aulas
O arranque do novo ano letivo significa o regresso à azáfama diária, às idas para deixar as crianças na escola, ao apoio nos trabalhos de casa, aos banhos de final … Read More
Problemas Nas Costas e No Pescoço? Pilates pode ajudar
O método PILATES ganhou credibilidade e reconhecimento com a reabilitação de pessoas que possuíam problemas de costas e de pescoço. Os alicerces desta relação são fortes, na medida em que … Read More
Colesterol: factos e mitos
O OBJETIVO DESTE ARTIGO É ANALISAR ALGUMAS DAS IDEIAS LIGADAS AO COLESTEROL E REFORÇÁ-LAS OU REBATÊ-LAS, EM FUNÇÃO DA EVIDÊNCIA EXISTENTE. Artigo da responsabilidade do Prof. Pedro Monteiro, Médico no Serviço … Read More
Gripe, Pneumonia e Pandemia, Devemos Apostar na Vacinação
A pandemia que atualmente vivemos veio acentuar a necessidade de protegermos os grupos de risco, como é o caso das pessoas com mais de 65 anos, e de quem, independentemente … Read More
Ansiedade e Depressão São Cenários Reais Em Casos de Emergência Pública
Os coronavírus são um grupo de vírus que provocam infeções, variando a gravidade, nas pessoas. Normalmente, estas infeções estão associadas ao sistema respiratório, podendo ser parecidas a uma gripe comum … Read More
Cálculo Dental e Tártaro São a Mesma Coisa?
Aquela placa amarelada que se forma nos dentes é conhecida como o famoso tártaro, também conhecido como cálculo dental, que se formou sobre os seus dentes e está indicando que talvez … Read More
O Que Pode Quebrar Uma Prótese Dentária? Conheça 5 Motivos Diferentes
Lidar com uma prótese dentária quebrada é mais comum do que se imagina. Embora sejam estruturas extremamentes fortes, elas também podem trincar, quebrar ou se romper por uma série de motivos … Read More
Melhores dicas diárias de desintoxicação
A desintoxicação diária é uma das melhores maneiras de incorporar hábitos saudáveis em sua rotina diária. Aqui estão algumas dicas de desintoxicação diárias fáceis e gerenciáveis que podem ajudá-lo a … Read More
Melhores alimentos para pessoas diabéticas
Diabetes costumava afetar a meia-idade, mas agora com a obesidade infantil em ascensão, mais e mais crianças estão ficando diabéticas. A 21 st século trouxe uma nova era da ciência nutricional demonstrando o … Read More
Tipos de massa muscular nos pilares da musculação
O guia para ganhar massa muscular Se você ler com atenção e aplicar de fato esses quatro pilares na sua vida, seguramente vai aprender como ganhar massa muscular e mudar … Read More